Mein Geheimrezept für die Weihnachtszeit – Haferflockenplätzchen
Mein Geheimrezept für die Weihnachtszeit - Haferflockenplätzchen Gerne teile ich [...]
November 2020
Nüchterntraining – Hat Morgenstund Gold im Mund?
Nüchterntraining - Hat Morgenstund Gold im Mund? Es ist ein [...]
August 2020
Pizza und Bier – Ein NO-GO für Gesundheit und Leistung
"Pizza und Bier ist ein NO-GO, wer sich gesund ernähren [...]
Juni 2020
Das erfolgreich essen – Focaccia-Rezept
Das erfolgreich essen - Focaccia-Rezept Grundrezept Teig: 500g Weizenmehl (idealerweise [...]
Februar 2020
The Game Changers – Filmbewertung
The Game Changers - Filmbewertung Sollte dieser Film wirklich unsere [...]
November 2019
Was der FTP-Test wirklich aussagt
Was der FTP-Test wirklich aussagt Müssen sich Spielsportler hoher Klassen 20 Minuten komplett [...]
Kohlenhydrate muss man sich verdienen
Kohlenhydrate muss man sich verdienen Vor ein paar Tagen habe [...]
Juli 2019
Milch – Macht sie uns müde und krank?
Ist Milch gesund oder macht sie uns krank? Früher gehörte [...]
April 2019
Alkoholfreies Bier – der isotonische Durstlöscher für Sportler
Alkoholfreies Bier – der isotonische Durstlöscher für Sportler Im Jahr [...]
März 2019
Darf ein ambitionierter Sportler nach dem Training Alkohol trinken?
Darf ein ambitionierter Sportler nach dem Training Alkohol trinken? Im [...]