Sportartspezifische Ernährungsberatung

Die Rolle der Ernährung eines Sportlers wird häufig unterschätzt. Mit einer sportspezifischen Ernährung können Sie bis zu 20 % bessere Leistung erbringen! Viele Zeitschriften werben mit den unterschiedlichsten Ernährungsstrategien beim Sport, doch was steckt wirklich dahinter? Ich werde Ihnen mit wissenschaftlich untermauerten Strategien Licht ins Dunkle bringen!

Haben Sie das Gefühl nicht das optimale Gewicht bzw. Körperzusammensetzung für Ihren Sport zu haben? Wir bringen Sie gemeinsam dorthin!

Außerdem kann ich Ihnen helfen lästige Magen- oder Darmbeschwerden, die häufig bei Ausdauersportlern durch eine falsche Ernährung beim Sport vorkommen, zu vermeiden.

Haben Sie häufig lange Turniertage und brauchen Unterstützung bei der Auswahl der richtigen Ernährung an diesen Tagen, sodass Sie auch im Finale den entscheidenden Punkt machen können?

Ernährungsberatung buchbar unter IQ athletik

 

Ausdauersportler aufgepasst: ich erstelle Ihnen/Dir eine individuelle und für Sie/Dich angepasste Wettkampfernährung!

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