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Um das Wunschgewicht zu erreichen, werden die unterschiedlichsten Diäten, Lebensmittel und Ernährungsformen ausprobiert. Nicht selten geht damit auch der strikte

Beim Krafttraining spielt die Ernährung und möglicherweise auch das Supplementieren von Nahrungsergänzungsmitteln eine entscheidende Rolle, ob das Training den gewünschten