Pflanzliche Proteine im Sport

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Beschreibung

Tierische Lebensmittel wie Fleisch und Milch werden vermehrt aus dem Ernährungsplan gestrichen und auf eine pflanzenbasierte   vegetarische oder gar vegane Ernährung gesetzt. Dadurch wird schnell klar, dass ausreichende Aufnahme an Protein deutlich erschwert wird. Zusätzlich ist die Frage, wie effektiv sind Proteine aus pflanzlichen Quellen? In diesem Web-Seminar wird erläutert auf was es bei der Auswahl der Proteine ankommt und wie man auch mit pflanzlichen Proteinen seinen Körper optimal versorgen kann.

 

Nach Bezahlung ist das Web-Seminar 4-Wochen unter “Meine Kurse” für dich verfügbar.