Beschreibung
Das Thema Wettkampfernährung oder Verpflegung während des Rennens wird bisher im Radsport noch sehr stiefmütterlich behandelt. Das prägnanteste Bild aus dem dem Profiradsport ist eine Radflasche mit einem Gel dran, doch der Fahrer reißt das Gel ab und wirft es weg. Doch egal ob im Profi- oder Hobbyradsport, die Wettkampfernährung kann entscheidend für einen erfolgreichen Wettkampf sein. Sie soll zum einen verhindern, dass man einen Toilettenstopp wie Tom Dumoulin einlegen muss und gleichzeitig dafür sorgen, dass man ausreichend oder sogar mehr Energie im Tank hat, um das Tempo und die Intensität hochzuhalten. In diesem Web-Seminar lernt ihr wie eine sinnvolle Verpflegung bei verschiedenen Radrennen (10min – mehrtägige Rennen) aussehen sollte, was ihr beachten müsst und welche Bestandteile entscheidend sind!
Nach Bezahlung ist das Web-Seminar 4-Wochen unter “Meine Kurse” für dich verfügbar.