• Nicht auf Lager
    Jetzt ist genau der richtige Zeitpunkt dein Gewicht zu optimieren und deinem Body einen kleinen Boost zu geben! Doch wer abnehmen möchte sollte das mit Sinn und Verstand machen! Das bedeutet, dass der Erhalt der Muskulatur und die Reduktion des Körperfetts im Fokus steht.
    In diesem Webinar stelle ich euch ein 4-Wochenprogramm vor mit dem ihr Gewicht reduziert und zusätzlich euer Körperfettanteil verbessert.
    In erfolgreich essen - Webinaren haben Sie die Möglichkeit individuelle Fragen zum Thema zu stellen. Außerdem erhalten Sie zur Nachbereitung des Webinars einen Link zum nochmaligen Anschauen. 
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    Wann: 28.05.2020 - 19:00 Uhr

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  • Nicht auf Lager
    Die Ernährung spielt für Sportler eine große Rolle. Mit Hilfe einer angepassten Alltagsernährung kann man seine Leistung verbessern, das Immunsystem stärken und die Regeneration fördern. In diesem Webinar lernen Sie, was zu tun ist, wie Ihre Alltagsernährung aussehen sollte, um diese genannten Punkte zu erreichen.
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    Wann: 27.05.2020 - 19.00 Uhr

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  • Mit diesem Produkt erhälten Sie einen individuell auf Sie abgestimmten Ernährungsfahrplan für Ihren nächsten Ausdauerwettkampf.
  • Dieses aktuelle Basecap im Retrodesign perfektioniert das lässige Baggy-Outfit ebenso wie einen sportlich-urbanen Look.
  • Nicht auf Lager
    Beim Krafttraining spielt die Ernährung und möglicherweise auch das Supplementieren von Nahrungsergänzungsmitteln eine entscheidende Rolle, ob das Training den gewünschten Effekt erzielt. Im Webinar "food facts - Krafttraining" erfahrt ihr wie ihr mit euer Ernährung das Training optimal vorbereitet, den Muskelaufbau unterstützt und die Regenerationsprozesse optimiert. Außerdem stelle ich euch Nahrungsergänzungsmittel vor, die das Krafttraining sinnvoll unterstützen können, aber auch welche ihr Geld nicht wert sind.
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    Wann: 07.05.2020 - 19:00Uhr

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  • Nicht auf Lager
    Wer eine Lang- oder Mitteldistanz im Triathlon geplant hat, sollte sich auch mit der 4. Disziplin, der Ernährung im Wettkampf und am Wettkampftag, auseinandersetzen. In diesem Webinar lernt ihr, wie ihr eure individuelle Ernährungs- bzw. Verpflegungsstrategie für euren Wettkampf zusammenstellen ohne
    1. Magen-Darm-Probleme zu bekommen & 2. Immer genug Energie im Tank  habt!   In erfolgreich essenWebinaren haben Sie die Möglichkeit individuelle Fragen zum Thema zu stellen. Außerdem erhalten Sie zur Nachbereitung des Webinars einen Link zum nochmaligen Anschauen. 
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    Wann: 23.04.2020 - 18.30 Uhr

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  • Nicht auf Lager
    Für viele Triathleten oder Radfahrer steht bald ein Trainingslager an. Dort ist der Trainingsumfang meist mindestens verdoppelt, wodurch das Essen nicht zu kurz kommen darf. In diesem Webinar lernen Sie WAS, WANN und IN WELCHER MENGE in einem Trainingslager gegessen werden sollte, um den maximalen Trainingseffekt zu erzeugen, optimal zu regenerieren und gesund zu bleiben. Beispielhaft wird auch ein Ernährungsplan eines Profitriathleten in seinem Trainingslager vorgestellt.
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    Wann: 11.03.2020 - 18.30 Uhr

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    Sag deinem Körperfett den Kampf an! Mit der ketogenen Ernährung lässt du deine Fettdepots arbeiten und holst dir daraus die Energie für den Tag. Das gute dabei ist, du reduzierst damit gleichzeitig dein Körperfettanteil! Wie eine ketogene Ernährung funktioniert, wie lange du diese durchführen kannst und was dich dabei erwartet erfährst du in diesem Webinar. Außerdem zeige ich auf bei welchen Sportarten eine ketogene Ernährung ohne Leistungseinbußen möglich ist und bei welchen Sportarten man eher die Finger davon lassen sollte.

    In erfolgreich essen - Webinaren haben Sie die Möglichkeit individuelle Fragen zum Thema zu stellen. Außerdem erhalten Sie zur Nachbereitung des Webinars einen Link zum nochmaligen Anschauen. 
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    Wann: 18.03.2020 - 18.30 Uhr

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    Wer eine Lang- oder Mitteldistanz im Triathlon geplant hat, sollte sich auch mit der 4. Disziplin, der Ernährung im Wettkampf und am Wettkampftag, auseinandersetzen. In diesem Webinar lernt ihr, wie ihr eure individuelle Ernährungs- bzw. Verpflegungsstrategie für euren Wettkampf zusammenstellen ohne
    1. Magen-Darm-Probleme zu bekommen & 2. Immer genug Energie im Tank  habt!   In erfolgreich essenWebinaren haben Sie die Möglichkeit individuelle Fragen zum Thema zu stellen. Außerdem erhalten Sie zur Nachbereitung des Webinars einen Link zum nochmaligen Anschauen. 
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    Wann: 05.03.2020 - 18.30 Uhr

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