Webinar – Zyklusgesteuert trainieren und essen (RELIVE)

9,90

Der weibliche Zyklus ist geprägt von hormonellen Veränderungen. Diese können zum Beispiel einen Einfluss auf die Stimmung und Laune der Frau haben, sie können jedoch auch das Essverhalten beeinflussen. Doch auch das Training kann an den weiblichen Zyklus angepasst werden, um maximalen Erfolg zu erzielen. Im 60 minütigen zeige ich euch wie der Zyklus der Frau die Ernährung und das Training beeinflusst, aber auch welche sinnvollen Anpassungen beim Training und der Ernährung bei Sportlerinnen getroffen werden sollten.

In erfolgreich essen – Relive-Webinaren habt ihr die Möglichkeit eine Aufnahme des Live-Webinars zu einem vergünstigten Preis in relive anzuschauen. 

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Wann: ab 14.10.2020

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Hinweis: Nach Geldeingang erhältst du einen Link (frühestens am 14.10.2020) über den du das Webinar anschauen kannst.

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Beschreibung

Der weibliche Zyklus ist geprägt von hormonellen Veränderungen. Diese können zum Beispiel einen Einfluss auf die Stimmung und Laune der Frau haben, sie können jedoch auch das Essverhalten beeinflussen. Doch auch das Training kann an den weiblichen Zyklus angepasst werden, um maximalen Erfolg zu erzielen. Im 60 minütigen zeige ich euch wie der Zyklus der Frau die Ernährung und das Training beeinflusst, aber auch welche sinnvollen Anpassungen beim Training und der Ernährung bei Sportlerinnen getroffen werden sollten.

In erfolgreich essen – Relive-Webinaren habt ihr die Möglichkeit eine Aufnahme des Live-Webinars zu einem vergünstigten Preis in relive anzuschauen. 

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Wann: ab 14.10.2020

 

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