Web-Seminar – Vor- und Nachteile einer veganen Ernährung für Sportler

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Die vegan Ernährung ist nicht zuletzt durch den Film „The Game Changers“ in aller Munde. Es gibt unterschiedlichste Gründe sich vegan zu ernähren. Doch wie sieht es als Hobby- und Leistungssportler aus? Gibt es Vor- oder Nachteile für Sportler, wenn Sie sich vegan ernähren? Gibt es Dinge zu beachten, um die volle Leistungsfähigkeit auch als veganer auszuschöpfen oder ist man eventuell sogar leistungsfähiger? All diese Punkte bekommt ihr unter Berücksichtigung der aktuellen wissenschaftlichen Datenlage in diesem Web-Seminar erklärt.

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Beschreibung

Die vegan Ernährung ist nicht zuletzt durch den Film „The Game Changers“ in aller Munde. Es gibt unterschiedlichste Gründe sich vegan zu ernähren. Doch wie sieht es als Hobby- und Leistungssportler aus? Gibt es Vor- oder Nachteile für Sportler, wenn Sie sich vegan ernähren? Gibt es Dinge zu beachten, um die volle Leistungsfähigkeit auch als veganer auszuschöpfen oder ist man eventuell sogar leistungsfähiger? All diese Punkte bekommt ihr unter Berücksichtigung der aktuellen wissenschaftlichen Datenlage in diesem Web-Seminar erklärt.

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