Web-Seminar – FRÜHSTÜCK – WIESO, WESHALB, WARUM?

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Frühstücksgewohnheiten und -traditionen sind von Mensch zu Mensch, aber auch von Land zu Land unterschiedlich. In Frankreich gehört ein Croissant mit Marmelade zu einem traditionellen Frühstück, in England dagegen findet man Bohnen und Speck. Doch wie sollte ein Frühstück aussehen, dass uns gesund hält, fit durch den Tag bringt und satt macht? Sollten wir aus gesundheitlicher Sicht oder zum Abnehmen vielleicht lieber gänzlich auf ein Frühstück verzichten und die nächtliche Fastenphase wie beim Intervallfasten verlängern? All diese Fragen und sinnvolle Tipps zum Thema Frühstück gibt es in diesem ca. 45-minütigen Web-Seminar.

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Beschreibung

Frühstücksgewohnheiten und -traditionen sind von Mensch zu Mensch, aber auch von Land zu Land unterschiedlich. In Frankreich gehört ein Croissant mit Marmelade zu einem traditionellen Frühstück, in England dagegen findet man Bohnen und Speck. Doch wie sollte ein Frühstück aussehen, dass uns gesund hält, fit durch den Tag bringt und satt macht? Sollten wir aus gesundheitlicher Sicht oder zum Abnehmen vielleicht lieber gänzlich auf ein Frühstück verzichten und die nächtliche Fastenphase wie beim Intervallfasten verlängern? All diese Fragen und sinnvolle Tipps zum Thema Frühstück gibt es in diesem ca. 45-minütigen Web-Seminar.

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